Sujet sensible, car il touche l’intimité des gens, et il n’est pas facile de reconnaitre, voir d’exposer ce genre de soucis. De nombreux couples finissent par se séparer à cause du sexe qui représente 50% de l’équilibre de l’union.

  – On consulte un sexologue lorsque les soucis sont d’ordre psychologique, thérapie de couple, somatique, nerveux, de communication, de blocage, perte de libido, etc…

Une sexothérapie à plusieurs facettes (thérapie cognitive, thérapie comportementale, thérapie de couple, modification des ancrages, etc…), il convient de voir avec votre praticien celle qui vous correspond le mieux.

Le plancher pelvien est fragile et avec l’âge, ou un traumatisme comme un accouchement ; celui-ci perd de sa tonicité et peut provoquer des dyspareunies (douleurs lors des rapports intimes), de l’incontinence, etc… Des exercices de renforcement pelvien sont donc nécessaires pour retrouver un bon fonctionnement.

Chez les hommes, un périnée affaibli peut provoquer une éjaculation précoce, une difficulté érectile, etc….

Parlez-en à votre praticien qui sera vous guider et vous aider à surmonter vos troubles. Un sexologue est un professionnel de la santé sexuelle, vous pouvez vous confier à lui sans crainte.